"ป้องกัน" หมายถึงสิ่งที่ป้องกันอย่างอื่น เมื่อเราพูดถึงการป้องกัน มักจะมีการดำเนินการบางอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้สถานการณ์บางอย่างเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม ในทางการแพทย์และการดูแลสุขภาพ นี่ไม่ใช่สิ่งเดียวกับการป้องกัน การป้องกันคือเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้ว แต่ยังมีโอกาสเกิดขึ้นอีก
การป้องกันเป็นกระบวนการของการใช้มาตรการป้องกันและมีเป้าหมายเพื่อลดโอกาสที่สิ่งไม่พึงปรารถนาจะเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หากคุณเพิ่งเสพยา อย่างไรก็ตาม หากคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาเป็นเวลานานแล้วและคุณกำลังทุกข์ทรมานจากผลที่ตามมา เช่น โรคตับแข็งและความดันโลหิตสูงอยู่แล้ว คุณควรหยุดเดี๋ยวนี้ แม้ว่าการป้องกันจะดีกว่าการรักษาเสมอ แต่เราควรเตือนด้วยว่ามันไม่สามารถทำได้เสมอไป
อย่างที่เราเห็น การปกป้องไม่เพียงพอเสมอไป มีโอกาสเสมอที่การกระทำของคุณจะป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น แน่นอนว่า มีบางครั้งที่การป้องกันไม่สามารถป้องกันเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ได้ เนื่องจากสถานการณ์อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ แต่มีบางครั้งที่การป้องกันไม่เพียงพอ
ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ใดๆ ที่เกิดปัญหาขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งคำเตือนไม่ควรหมายถึงการยกเว้นหรือหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ทั้งหมด
นี่คือสิ่งที่เราหมายถึงการป้องกันไม่เพียงพอ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้มาตรการป้องกัน แม้จะจำกัดมาตรการป้องกันไว้ก็ตาม
วิธีการป้องกันที่พบบ่อยที่สุดคือการผ่าตัด การใช้ยา การฝังเข็ม และไคโรแพรคติก อย่างไรก็ตาม บางคนไม่เต็มใจที่จะใช้วิธีการเหล่านี้ พวกเขาคิดว่ามันแพงเกินไปและไม่ใช่ทุกคนที่สามารถจ่ายได้
การป้องกันอีกประเภทหนึ่งคือการสะกดจิต นี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการลดความเสี่ยงจากสถานการณ์เชิงลบ
นี่เป็นมาตรการป้องกันที่ง่ายมากและราคาไม่แพงที่ทุกคนสามารถทำได้ การสะกดจิตช่วยให้ผู้คนเรียนรู้ที่จะควบคุมจิตใจและเปลี่ยนปฏิกิริยาต่อสถานการณ์ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่คาดหวังและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงได้ดีขึ้น
เมื่อบุคคลคุ้นเคยกับการสะกดจิตแล้ว พวกเขาจะสามารถควบคุมเหตุการณ์ด้านลบในชีวิตได้ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงสามารถป้องกันไม่ให้การตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นกับเธอโดยเรียนรู้วิธีควบคุมจิตใจของเธอ จากนั้นเมื่อใดก็ตามที่เธอประสบกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ เธอจะรู้ว่าเธอกำลังเผชิญอะไรอยู่และจะจัดการกับมันอย่างไร
ส่งผลให้เธอไม่ยอมให้ตัวเองมีความเครียดทางอารมณ์และร่างกายเนื่องจากสถานการณ์ด้านลบ เธอจะสามารถรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นและจะจัดการกับมันอย่างไร ด้วยเหตุนี้ เธอจะไม่ยอมให้สิ่งที่ไม่ต้องการมากระทบชีวิตของเธอ
ตัวอย่างหนึ่งของการรักษาไคโรแพรคติกคือการบีบอัดกระดูกสันหลัง การรักษานี้เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องมือพิเศษในการเคลื่อนกระดูกสันหลังเพื่อขจัดของเสียที่สะสมและแรงกดบนไขสันหลัง
เนื่องจากดิสก์ในไขสันหลังอ่อนลง ระบบประสาทไม่สามารถรองรับได้ หากหมอนรองกระดูกอ่อนแรง เส้นประสาทอาจเริ่มอ่อนแรงและไขสันหลังได้รับบาดเจ็บทำให้เกิดอาการปวด หมอจัดกระดูกสามารถใช้อุปกรณ์กดกระดูกสันหลังเพื่อขยับกระดูกสันหลังเพื่อปรับปรุงสุขภาพของแผ่นดิสก์ซึ่งจะทำให้แข็งแรงขึ้น เมื่อกดทับกระดูกสันหลังอย่างเหมาะสม ไขสันหลังจะได้รับการปกป้องและระบบประสาทยังคงแข็งแรง
เมื่อแผ่นเสริมความแข็งแรงก็สามารถรองรับระบบประสาทได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยวิธีนี้ระบบประสาทจะสามารถรองรับแรงกระตุ้นของเส้นประสาทได้
